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夏バテ……
2009年07月14日
本当に暑いですね…(-。－；)
若干夏バテ中の薮内ですｍ(｡≧Д≦｡)ｍ
連日３０℃オーバーですし最低気温も２５℃前後…本格的に夏到来って感じですが
皆様は夏バテ対策等されてますでしょうか？
一般的に夏バテ対策には
・しっかりと食べる
・水分を補給する
・冷房の効きすぎに備える
・しっかりと寝る
以上の４つの方法が夏バテ防止・解消の対策・予防法と考えられているそうです。
簡単に出来そうでなかなかできない４つかもしれませんが１日３食しっかり食べ、
しっかり水分を補給しぐっすり寝る……規則正しい生活習慣を維持すれば夏バテ
しないということでしょうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
皆様も夏バテ・熱中症には十分にお気をつけくださいませm(_ _)m
ということでここでレストランからのインフォメーションです♪
エルデアンジュ芦屋では７月３１日と８月１日に夏バテ防止＆解消フェアーを開催します。
詳細は下のアドレスをクリックしていただくと載っておりますので覗いていって下さい☆
http://r.gnavi.co.jp/c435000/
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コメント (2)
ずーーーーーーと読ませていただいてましたが初めてコメント書かせていただきます！
あたしは週末に備えてスタミナをつけるために今日うなぎを食べました♪土用の丑の日はうなぎを食べない予定なので（笑）
当日まで体調管理気をつけるので、藪くんも暑さに負けず頑張ってくださいね☆あたしも頑張ります！！！！！！
投稿者: ゆきち | 2009年07月14日 23:41
ゆきちさん♪
コメントありがとうございます！！！！
嬉しいです☆夏バテも吹っ飛びました（笑）
うなぎいいですねぇ！僕も今週中に１回は食べたいと思います☆
当日まであとわずかですがお互い体調には気をつけて頑張りましょう♪ 薮内
投稿者: エルデアンジュ芦屋 | 2009年07月16日 10:26